こんにちは、Miです。 ウォークマットのレポ、まだまだ続きます！ ウォークマットⅡ開始9日目 朝起きてびっくり。 自分の手がフワフワと軽いのです。 今まで、手首から手先にかけて常に浮腫んでいて、重だるいのが悩みでした。 浮腫んでいるので、イライラし…

こんにちは、Miです。 ウォークマットⅡのレポート6日目からです。 ウォークマットⅡ開始6日目 今朝はとてもよく夢を見て、寝起きもかなり辛かった…。 寝入りは良くなり、睡眠の質は改善されてきたと思っていただけに少しショック。 便通は、昨日と変わらず。 …

こんばんは、Miです。 前回に引き続き、ウォークマットⅡのレポです。 ウォークマットⅡって何！？という方は、ぜひ前回の記事を読んでみてくださいね。 ウォークマットⅡ開始2日目 いつもよりぐっすり眠れたおかげで、朝すっきりと目覚める。 こんなにすっきり…

こんにちは、Miです。 血液を綺麗にする、「浄血」が流行っていますね。 私も血液を綺麗にしたい一人。 血液が綺麗になったら、お肌も美しくなりそうだし、もしかしたら若返るかもしれないし、常に悩んでいる体臭だって改善するかもしれません。 あぁ浄血し…

こんばんは、Miです。 ちょっと久しぶりに体臭（脇のにおい）ネタを…。 少し前に体臭が落ち着いてきた私でしたが、また最近臭うように…。 これは絶対、食べ物が原因だな…と思ったので、改めて日々の食事を観察してみることに。 すると、ある法則が分かってき…

こんにちは、Ｍｉです。 先日、近所のコンビニへ行ったら、こんな商品を見つけました。 ドトールの「バターコーヒーオリジナル」。 バターコーヒーのことは、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事術」を読んで知っていました。 シリコンバレー式 自分…

こんにちは、Miです。 私は、34歳にしておでこのシワが深いです。 かなり深いほうだと思っています。 小学生の頃から、おでこのシワがあったのを気にして、おでこが出るヘアスタイルは絶対にしなかった。 そして、前髪を帽子の中に入れなければならない「給…

こんばんは、Ｍｉです。 「さや姉」こと山本彩さん、卒業を発表されたそうです。 山本彩さんは、顔がキリっとしていて綺麗な方だったので、私はお気に入りのメンバーでした。 卒業時期は、まだ未定とのことですが、まだ25歳。 個人的には、まだまだいけるん…

こんばんは、Miです。 子どもを産んでから、もうすぐ2年。 最近、体にガタがきています。 朝、起きるのがとても辛い。 すぐに疲れる。 脂っこいものを食べると、すぐに胃もたれ。 以前のように甘いものを食べると、頭が痛くなったり体がだるくなる。 歯に食…

こんばんは、Miです。 7月24日、小林麻耶さんが入籍されたそうです。 麻耶さんファンの私はすごく嬉しくて、彼女のブログを見てにっこり。 世間からは、「ぶりっこ」と言われていた麻耶さん。 そのキャラクターに好感を持てなかった人もいるのかもしれません…

こんばんは、Miです。 昨日、常滑市にある「たまご農家のキッチン レシピヲ」へ行ってきました。 以前、テレビ番組で紹介されていたそうで、気になったのでさっそくお昼ご飯を食べに行ったのです。 たまご農家のキッチン レシピヲとは？ たまご農家のキッチ…

こんばんは、Miです。 7月もあと10日を切りましたね。 7月の始めは、自分の体臭（主に脇）にかなり悩まされていました…。 あまりの臭いに、家族から「無理。なんとかして！」と言われてしまったほど…。 なんとかして！と言われても、なんともできないので仕…

こんばんは、Miです。 美味しい肉じゃがを作りたいなと、ずっと前から思っていました。 実は、結婚してから5年。一度も肉じゃがを作ったことがなかったのです。 旦那からは「肉じゃが、食べたい」と言われてはいたのですが…。 せっかく作るのであれば、美味…

こんにちは、Miです。 ブログ更新に少し日が空いてしまいましたが、ここ数日の変化です。 体臭が改善（まだまだ臭い・・・） 髪の毛を朝、櫛でとかす時にあまり引っかからなくなった 髪の毛がサラサラになった カサカサだった肌にツヤが出てきた おでこのブ…

こんばんは、Miです。 昨日、体臭がやばいという記事を書きましたが・・・昨日よりマシですが、今日も体臭がひどい私です。 こんなにいろいろ頑張っているのに、体臭がなかなか減らず、なんだかとても腹が立ってきました。 なんとか現状を打破できないのか！…

こんばんは、Miです。 最近、食生活を改善していて体臭が改善しつつありました。 ところが、今日はありえないくらいの脇の臭いが・・・！！ ついに旦那に「制汗スプレーして！近づけない！」と言われる始末・・・ なぜなのでしょう・・・。昨日までこんなに…

こんばんは、Miです。 7月になりましたね！ 毎朝、セミの鳴き声で起き「あぁ今日も暑い一日が始まる・・・」と考えています。 ここ最近、急に暑くなり体がまったくついていけません。 今日も午前中に、家中を掃除機かけたら汗だくです・・・。 こんなに汗を…

こんばんは、Miです。 ここ最近、玄米小豆粥をよく食べています。 今日は朝ごはん、おやつ、昼ご飯として食べました。 玄米小豆粥は、玄米をフライパンで炒ってから、土鍋で小豆と一緒にコトコト煮込むだけで作れるお粥。 玄米を炒って柔らかくなるまで煮る…

こんばんは、Miです。 突然ですが、うちの旦那は私についていろいろ不満があるようです。 ・体からいい匂いがしない（くさいらしい） ・足が浮腫んでいて太い（ゾウみたいって言われた） ・すっぴんが多い（メイクする時間がないだけ） ・肌がカサカサしてい…

こんばんは、Miです。 今、読んでいる本があります。 運を呼び込む 神様ごはん 作者: 開運料理人ちこ 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2014/12/22 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る タイトルからして、運気が上が…

こんばんは、Miです。 先月に、アシュタンガヨガのDVDを購入しました。 ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD] 出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ 発売日: 2006/02/03 メディア: DVD 購入: 6人 クリック: 16回 この商品を含むブログ (5件) を見る ブ…

こんばんは、Miです。 皆さんは、玄米を好きですか？ 私は断然、白米より玄米派です。 白米をしっかり食べると眠気に襲われてしまうのですが、玄米はたくさん食べても眠気に襲われることがなく、元気に過ごせるからです。 ただ、スーパーで玄米を買うと高い…

こんにちは、Miです。 今日は、脇の臭いについて書こうと思います。 私は、なぜか脇の臭いがとてもキツく制汗スプレーが手放せませんでした。 なぜこんなに脇が臭うのか・・・不思議でなりませんでした。 冷凍食品に頼っている間、悩まされた体臭 少し前の話…

こんにちは、Miです。 人生、生きていると様々な出来事があります。嬉しい日もあれば、辛い日もあります。嬉しい日はそのままでいいのですが、この世から消えてしまいたいくらい辛い悩みを抱えてしまった場合、どうすればいいのでしょうか？ 私はそんな時、…

こんにちは！Ｍｉです。 先月の4月に、愛知県南知多町にある「観光農園花ひろば」へ出かけました。観光農園花ひろばを知ったきっかけは、中京テレビの「花咲かタイムズ」を見たからです。南知多町に、こんな素敵な場所があるんだなと興味が沸いたので、さっ…

はじめまして、Ｍｉです。 名古屋市在住の34歳、主婦です。 今は子育て中で専業主婦ですが、産前までは医療に関わる仕事に携わっていました。 私は自分の体臭に悩んでいます。 だから、体の中から自分を綺麗にして、身も心も美しい人になりたい、そして同じ…