わんくりん日記

体のむくみ・肌荒れ・体臭・ダイエット・健康を扱うブログです。昨日よりも体調のいい今日を目指して生活しています。

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

2018-07-29から1日間の記事一覧

マクロビオティックで心と体を変える!

こんばんは、Miです。 子どもを産んでから、もうすぐ2年。 最近、体にガタがきています。 朝、起きるのがとても辛い。 すぐに疲れる。 脂っこいものを食べると、すぐに胃もたれ。 以前のように甘いものを食べると、頭が痛くなったり体がだるくなる。 歯に食…