わんくりん日記

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

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料理

料理が下手な私が…家族から「おかわりある!?」と言われる料理を作れるようになった訳。

こんばんは、Miです。 突然ですが、みなさんは料理が得意ですか? 私は、大の苦手でした。 料理のレシピ本は、何冊もあります。 本の通りに、一生懸命作ってもうまくできず、家族を困らせてしまっていました。 作ってみて、「これは美味しい!!」と思った…

フリーソフト「ダイエット7」を投入!【ウォークマット開始から84日目】

こんばんは、Miです。 今日は、フリーソフトのダイエット7をダウンロードしてみました。 ダイエット7とは? 食事内容の記録ができるパソコン用ソフトです。 このダイエット7、食事内容だけではなくて血糖コントロールもできる、優れもの。 私は現在、体重…

なんだか顔が臭い件について。

こんばんは、Miです。 タイトルの通りなのですが、昨日あたりから私の顔が臭いです。 (臭いネタが多くて申し訳ありません。) 油が酸化したような臭いが、自分の顔からするのです。 正直、非常にテンションが下がります。 ここ最近、家の事情でバタバタして…

脇の臭いを改善させたければ、植物油脂に気を付けよう!!  ウォークマットⅡのレポ【46日目】

ウォークマット開始から46日目 今日は、便秘気味の便に逆戻り。 なんでだろ!? 昨日は、サラダやほうれん草のお浸しを昼食に食べたし、リンゴも食べたのに…。 むむむ…また改善策が必要なようです。 ウォークマットを踏むだけでは、便秘は解消しないというこ…

おいしい肉じゃがを作りたい!

こんばんは、Miです。 美味しい肉じゃがを作りたいなと、ずっと前から思っていました。 実は、結婚してから5年。一度も肉じゃがを作ったことがなかったのです。 旦那からは「肉じゃが、食べたい」と言われてはいたのですが…。 せっかく作るのであれば、美味…