こんばんは、Miです。 ウォークマット、毎日踏んでいますか？ 私は毎日ウォークマットを踏みながら、さらに効果を感じられる方法はないかな？と考えています。 そこで、私が編み出した（？）ウォークマットの踏み方…というか使い方がありますので、少しづつ…

こんばんは、Miです。 私は時々、無性にホットケーキというかパンケーキを食べたくなる時があります。 お店で食べるような、ふわっふわのパンケーキに生クリームが添えてあるもの…ではなく、自宅で作るようなものが好きです。 でも、市販のホットケーキミッ…

こんにちは、Miです。 前回の生理周期が46日と大幅に長くなってしまいました。 その後、毎日欠かさず1時間はウォークマットを踏んでいたら… なんと6/14に生理周期が31日でやってきました。 ただ、ひたすら毎日ウォークマットを踏んだだけ…です。 これは、や…

こんばんは、Miです。 本日（6/4）にて、ウォークマット開始から294日目となりました。 あと数日で300日…自分でもよく続けてこられたなぁと思います。 …というか、ウォークマットなしでは私の生活は成り立たなくなってしまいました。 コツコツと続ければ、必…