こんばんは、Miです。 ウォークマット、毎日踏んでいますか？ 私は毎日ウォークマットを踏みながら、さらに効果を感じられる方法はないかな？と考えています。 そこで、私が編み出した（？）ウォークマットの踏み方…というか使い方がありますので、少しづつ…