毎日、お酢を飲むようになりました。
そのおかげで、体がすっごく楽になったのです。
特に下半身。歩くときに足を上げるのが、ふわっとするように。
「自分の足って、こんなに軽かったのか…」と何度も感動しました。
お酢を毎日飲んでいたら足が軽くなった
足が軽くなった、私のお酢の飲み方を紹介します。
コップに少量のお酢を注ぎ、水で薄めます。これを一日2杯くらい。
お酢は、まずは小さじ1くらいから始めてみるのがいいと思います。
キツくて飲みにくかったら、はちみつを同量加えると飲みやすくなります。
私がいつも飲んでいるお酢は、こちらのものです。
砂糖などの余計なものが添加されていなく、かつ安価で購入することが魅力的のリンゴ酢。
近所のスーパーにも売ってありました。
なんだ、お酢か…と思わず、毎日体が重くてしんどい人は、ぜひ試してみてください。
足が軽いと、毎日の生活が本当に楽になります。
以前、一番足が重くて辛かった時には、歯磨きの際に洗面台に立っていることすら苦痛でした。
食事改善、ウォークマットで随分と楽になり、さらにお酢を飲むことでもっと快適になりました。
運動を特に行わなくても、ふわっふわの軽い足にすることができます。
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