カフェインを辞めてみました。そうしたら、いいことがいくつもありました。 （2023/12/10最終更新） カフェインを一カ月断ってみたら まず、イライラしにくくなりました。ささいなことで無意識にカッとなってしまい、その気持ちを抑えるのが大変だったのです…

相変わらず、人間関係が苦手です。 しかし、苦手なりに折り合いをつけて生きていくことは、大切なことだと思います。 最近も、また人間関係に悩み書籍に手を出し始めた私です。 しかし、「会話術」や「コミュニケーション方法」の本を読んでも、どうもしっく…

人間関係が苦手です。 いつから苦手に感じていたかというと、思い起こせば小学校高学年くらいからのような気もするし、幼稚園の時からすでに不得意であった気もします。 だから、たくさんの書籍を読んで、風水も占いも、おまじないも…本当に色々とやってきま…

この記事を探してきて、今読んでいるあなたは、きっと学校の人間関係に悩んで疲れているのかもしれません。この記事が、あなたの味方となりますように…。 友達って一体なんなのでしょうか… 私は気づけばずっと友人関係に悩まされて学生生活を過ごしていまし…