わんくりん日記

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

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2019-01-08から1日間の記事一覧

砂糖なしでも優しい甘みが美味しい手作りあんこのレシピ【ウォークマット開始から151日目】

こんばんは、Miです。 ウォークマット開始から151日目となりました。 今日の様子 ・髪の毛が脂っぽくベタベタしている ・おでこも脂っぽくブツブツが少し増えた ・便通は普通 ・お風呂で乾燥による痒みが発生(二の腕) 今日の食事内容 朝:白米、鮭と白菜…