こんばんは、Miです。 今日の食事内容 朝：サツマイモとりんごの重ね煮、うなぎ、玄米ごはん 昼：ローストビーフサンド 間：しょうが湯、カシスヨーグルト、柚 夜：バナナ、じゃがいもと三つ葉のガレット、ファミマの三色丼、リンゴ 今日のお昼は外食。 本当…