ウォークマットⅡ開始21日目 最近、さぼりがちだったフェイササイズを行う時に、ふとエクササイズをしやすいことに気づきました。 ちょっと前まで、顔が浮腫んでいたときはエクササイズを行うのもしんどかったのに。 今日は、力を入れたいときにサッと力を入…