わんくりん日記

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

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2018-10-10から1日間の記事一覧

ウォークマットを1時間踏んだら腰痛が解消した

こんばんは、Miです。 日に日になぜか腰痛が酷くなっていて、座っているのも困難なほどに。 それでも、育児はお休みがなく、座って子どもの相手をするのはとても辛い。 でも、マッサージ屋に行く時間も余裕もない…。 家のマッサージ機に頼ったけれど、ほんの…