わんくりん日記

体のむくみ・肌荒れ・体臭・ダイエット・健康を扱うブログです。昨日よりも体調のいい今日を目指して生活しています。

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2019-09-18から1日間の記事一覧

今、食べなくても大丈夫だよ。後でも食べられるよ。【過食に悩むあなたへ】

私は17歳のとき、摂食障害になりました。 現在35歳。障害がすべてなくなった訳ではありません。 「一口だけ…」が止まらないことが多いのです。 そうなると、次から次へと冷蔵庫を漁り、いろんなものを口へ放り込んでしまいます。 普段は食べないようなものま…