わんくりん日記

体のむくみ・肌荒れ・体臭・ダイエット・健康を扱うブログです。昨日よりも体調のいい今日を目指して生活しています。

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2019-03-26から1日間の記事一覧

便秘解消に効果があったと感じる方法をいくつか紹介します。

こんにちは、Miです。 わたしは、すぐに便秘になってしまうタイプです。 便秘になって、いいことなんて1つもありません。 なので、あの手この手で便秘解消を試みているのですが、その中でも効果を感じたことを紹介していきます。 1日2食にする 最近続けてい…