わんくりん日記

体のむくみ・肌荒れ・体臭・ダイエット・健康を扱うブログです。昨日よりも体調のいい今日を目指して生活しています。

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

2018-10-05から1日間の記事一覧

フルータリアンについて考えてみた日

こんばんは、Miです。 なかなか改善しない便秘が、解消しつつあります。 便の状態は、沈みはするものの、長く太いものになりました。(汚い話でごめん) 私が行ったことは、 前日の夜にバナナとヨーグルトを食べて、次の日の朝はトマトジュースとココナッツ…