わんくりん日記

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

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2018-09-13から1日間の記事一覧

一日一食生活、ゆるく始めました!はたして効果は…!?【ウォークマットⅡのレポ37日目】

こんばんは、Miです。 一日一食生活、ゆるーく始めてみる。 一日一食に憧れていました。 私は、家にいると常にキッチンへ歩いていって、すぐに何かを口にしてしまうタイプです。 ちょっとだけだから…と、その場で立ち食い。 食べたカスが床にポロリと落ち、…