わんくりん日記

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

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2018-09-07から1日間の記事一覧

ウォークマットだけではダメ…運動も併用するといい感じ!【ウォークマットⅡのレポ30日目~31日目】

ウォークマット開始30日目 今日でついに30日目! まだまだウォークマット頑張ります! 本日の食事内容 朝ご飯:ほうれん草の揚げ包み・ベビーフード・桃・赤ちゃん煎餅・青汁豆乳・ポン菓子 昼ご飯:ひな野にて。野菜をメインに食べました。 夕ご飯:ヨーグ…