わんくりん日記

日々の悩みを解消するためのコツを紹介するサイトです。食生活・運動・おすすめの本などに関する情報を発信しています!

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2018-08-27から1日間の記事一覧

今よりもっと美人になりたいから…美容本を100冊読んでみる

こんばんは、Miです。 30代前半もあと少し… 出産をしてから、ガタっと体にきて、急におばさん化してしまった私。 どうしていいか分からず…日々悩んでいたけれど、悩んでいたって仕方ありません。 でも、エステに行く時間もなく、日々自分でお手入れをする余…

血液を綺麗にして健康になりたい!ウォークマットⅡのレポ【16日目~20日目】

こんにちは、Miです。 ウォークマットのレポ、まだまだ続きます。 ウォークマットⅡ開始16日目(8/23) 生理2日目。 生理中の腹痛がまったくなし! 本当に快適です。 一昨日から使い始めた、赤棒は床に置いて、その上からふくらはぎを乗せてギューッと押すよ…